Hepimizin hayatında içinden çıkamayacağımızı düşündüğümüz zor dönemler olmuştur. Bu zorluklar kimi zaman iş hayatımızda, kimi zaman sosyal yaşantımızda, kimi zaman da duygusal ilişkilerimizde karşımıza çıkar. Ancak, yaşadığımız olumsuzluklarla başa çıkma yollarını ararken, çözümü nerede ve nasıl bulmamız gerektiğini bilmek önemlidir.
Uzman Psikolog Esra Ezmeci, yeni kitabı Düştüğünde Kalkarsan Hayat Güzeldir'de bu zorluklarla başa çıkma ipuçlarını sunuyor. Kitap, okurlarına hazır bir mutluluk reçetesi sunmaktansa, mutluluğa giden yolda nasıl ilerlemeleri gerektiği konusunda farkındalık kazandırmayı amaçlıyor. Ezmeci, okurlarına hayatın iplerini ellerine alarak, başkalarının etkisinde kalmadan kendi yollarını çizmeleri konusunda rehberlik ediyor.
Kitap, 'Kendini Yönetme Sanatı' ve 'İlişkileri Yönetme Sanatı' olmak üzere iki ana bölümden oluşuyor. İlk bölümde, bireylerin hayatlarının kontrolünü nasıl ele almaları gerektiği, başkalarının etkisinde kalmadan kendi kararlarını nasıl vermeleri gerektiği anlatılıyor. İkinci bölümde ise, duygusal ilişkiler üzerine düşünmekten kaçınamadığımız sorulara yanıtlar sunuluyor. Ezmeci, ilişkilerde yaşanan sorunlarla başa çıkma yollarını ve bu süreçte kendimize nasıl daha doğru sorular sorabileceğimizi detaylandırıyor.
Düştüğünde Kalkarsan Hayat Güzeldir, okurlarına hem bireysel hem de ilişkisel anlamda farkındalık kazandırarak, zorluklarla başa çıkma konusunda güçlü bir rehber sunuyor. Esra Ezmeci'nin uzmanlığı ve deneyimi ile kaleme aldığı bu kitap, zorlu dönemlerden daha güçlü çıkmanın yollarını arayan herkes için bir başucu kitabı niteliğinde.
Editörümüzün Kitabı okuduktan sonraki yorumu.
Esra Ezmeci’nin “Düştüğünde Kalkarsan Hayat Güzeldir” kitabını okuduktan sonra, herkesin hayatında mutlaka bir kere okuması gereken bir eser olduğunu rahatlıkla söyleyebilirim. Kitap, sadece zor zamanlardan nasıl çıkacağımızı öğretmekle kalmıyor, aynı zamanda mutluluğun aslında bizim içimizde olduğunu ve ona ulaşmanın yollarını keşfetmemizi sağlıyor.
Ezmeci, okurlarına hazır bir mutluluk reçetesi sunmaktan öte, kendi mutluluk yollarını bulmaları için gerekli olan farkındalığı kazandırıyor. ‘Kendini Yönetme Sanatı’ ve ‘İlişkileri Yönetme Sanatı’ olarak iki ana bölümden oluşan kitap, bireyin hem kendini hem de ilişkilerini yönetebilmesi için rehber niteliğinde.
İlk bölümde, hayatımızın iplerini başkalarına bırakmadan kendi kararlarımızı nasıl alabileceğimizi öğreniyoruz. Bu bölümdeki her bir sayfa, adeta kendimizi yeniden keşfetmemizi sağlıyor ve hayatımıza dair önemli ipuçları sunuyor. İkinci bölümde ise, ilişkilerde karşılaştığımız sorunlarla başa çıkma yolları ve doğru soruları sorma becerisini kazanıyoruz. Ezmeci’nin samimi ve anlaşılır dili, kitabı daha da etkileyici kılıyor.
Kitabı okurken, sık sık kendi hayatımda karşılaştığım zorlukları ve bu zorluklarla nasıl başa çıktığımı düşündüm. Esra Ezmeci’nin verdiği örnekler ve sunduğu çözümler, kendi yaşantıma dair yeni farkındalıklar kazanmamı sağladı. Kitap, sadece okuma sürecinde değil, bitirdikten sonra da düşündüren ve hayata dair yeni bakış açıları kazandıran bir eser.
Sonuç olarak, “Düştüğünde Kalkarsan Hayat Güzeldir” kitabı, kendini ve ilişkilerini daha iyi anlamak ve yönetmek isteyen herkes için mutlaka okunması gereken bir kitap. Esra Ezmeci’nin uzmanlıkla kaleme aldığı bu eseri, hayatında olumlu değişimler yaratmak isteyen herkese tavsiye ederim. Bu kitap, zor zamanlarda elinizden tutacak ve sizi yeniden ayağa kaldıracak bir dost gibi yanınızda olacak.
Düştüğünde Kalkarsan Hayat Güzeldir kitabının okunmasını tavsiye eder miyiz? Evet mutlaka ve mutlaka okuyun. Özellikle güçlü kadın olmak istiyorsanız başucu kitaplarından birisi yapabilirsiniz.
Düştüğünde Kalkarsan Hayat Güzeldir Kitabı Arka Kapak Yazısı:
Yaşanmamış bir hayattan daha üzücü ne olabilir?
Yaşam size ne getirir bilemezsiniz ama sizden ne götüreceğini siz belirlersiniz.
İnsanız. Yanlışlarımızla doğrularımızla, başarılarımızla başarısızlıklarımızla, sevdiklerimizle sevemediklerimizle, yaptığımız ve var olduğumuz her şeyde her an gelişiyor ve büyüyoruz.
Bazen canımız o kadar acıyor ki hayata küsüp büyümeyi ve gelişmeyi unutuyoruz. Oysa varlığımızın en anlamlı kısmı hatalarımızdan, tecrübelerimizden ders alarak gelişmek, ilerlemek ve en büyük besinimiz sevgiye her zaman yer açmaktır. Unutmayın, hiçbir zaman, bir daha sevemeyecek, yeni bir hedefin peşine düşemeyecek, yeni hayaller kuramayacak kadar yaşlanmayacaksınız. Hâlâ nefes alıyorken yaşamdan istediğinizi alın.
Neden yanlış kişiye âşık oluruz?
Neden kimseye hayır diyemeyiz?
Neden ilişki kurmaktan ve bağlanmaktan korkarız?
İlişkilerde kaybettiren davranışlar nelerdir?
Sevdiğiniz kişiyi evliliğe nasıl ikna edersiniz?
Nasıl kendiniz olursunuz?
Özgüven nasıl kazanılır?
Geçmiş travmalarla nasıl başa çıkılır?
Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz?
Mutluluk yanılsaması nedir? Neden hep mutsuz hissederiz?
Yazar Esma Ezmeci'nin kim olduğunu merak ediyorsanız, kadın yazarlar sayfamızdaki Esra Ezmeci Kimdir? yazısını okuyabilirsiniz.
